10+ Resep Makan Malam Vegetarian Satu Wajan
[ad_1]
Jika Anda ingin menyiapkan sesuatu yang mudah, cobalah salah satu makan malam wajan Vegetarian berikut. Makanan satu panci tanpa daging ini sehat, lezat, dan cepat dibersihkan. Resep seperti Wajan Enchilada Butternut Squash & Kacang Hitam dan Wajan Gnocchi Bayam-Artichoke dengan Feta kami diimbangi dengan sayuran, biji-bijian, dan protein nabati untuk hidangan malam yang bergizi.
Suka resep ini? Bergabunglah dengan MyRecipes untuk menyimpan semuanya dengan satu klik. Ini sangat mudah—dan gratis!
Labu Butternut & Wajan Enchilada Kacang Hitam
Fotografer Victor Protasio, Penata Makanan Margaret Dickey, Penata Prop Josh Hoggle.
Wajan Enchilada Butternut Squash & Black Bean ini adalah hidangan satu panci lezat yang dikemas dengan rasa. Labu butternut berbentuk kubus yang lembut dan kacang hitam yang lezat direbus dalam saus enchilada hijau, dengan potongan tortilla diaduk. Saat dimasak, tortilla menyerap saus. Lapisan keju yang meleleh menyatukan semuanya. Ini adalah hidangan ramah vegetarian yang memuaskan yang sempurna untuk acara malam hari yang sibuk atau kumpul-kumpul santai.
Kacang Wajan Terinspirasi Spanakopita
Fotografer: Brittney Cottrell, Penata makanan: Isabelle Easter, Penata Alat Peraga: Keoshia McGhee
Lembut, herba, dan menenangkan, kacang wajan ini terinspirasi dari spanakopita, pai bayam Yunani. Kacang Cannellini menambahkan protein nabati dan serat untuk membuat makan malam ini mengenyangkan, sementara adas segar, peterseli, dan perasan lemon memberikan kecerahan. Sajikan langsung dari wajan dengan keripik pita multigrain untuk dicelupkan.
Wajan Bayam-Artichoke Gnocchi dengan Feta
Fotografer Victor Protasio, Penata Makanan Chelsea Zimmer, Penata Prop Christina Daley
Resep wajan gnocchi bayam-artichoke ini adalah makan malam terbaik di malam hari. Cepat, mudah, dan tidak mengurangi rasa. Bayam dan artichoke menjadi pusat perhatian, sementara gnocchi menyerap rasa saus krimnya. Yang terbaik dari semuanya, ini menyatu hanya dalam satu wajan, sehingga menghemat waktu Anda dalam persiapan dan pembersihan. Ini adalah makanan yang menenangkan dan disukai banyak orang yang sempurna untuk malam sibuk ketika Anda menginginkan sesuatu yang memuaskan tanpa repot. Sajikan apa adanya atau pasangkan dengan salad hijau sederhana untuk tambahan porsi sayuran.
Feta Panggang, Tomat & Wajan Kacang Putih
Fotografer: Brittney Cottrell, Penata makanan: Marianne Williams, Penata Alat Peraga: Josh Hoggle
Feta Panggang, Tomat & Wajan Kacang Putih ini adalah hidangan yang sempurna untuk dinikmati bersama roti gandum panggang favorit Anda. Tomat ceri yang berair pecah saat dipanggang, bercampur dengan kacang putih krem untuk menciptakan bahan dasar yang beraroma. Potongan keju feta yang tebal dimasukkan ke dalam wajan dan dipanggang hingga hangat dan lembut. Hasilnya adalah perpaduan yang gurih dan creamy dengan gigitan feta yang tajam di setiap gigitan.
Bayam Wajan, Jamur & Casserole Nasi Liar
Fotografer: Jen Causey, Penata Makanan: Emily Nabors Hall, Penata Alat Peraga: Julia Bayless
Casserole nasi dan jamur liar ini adalah makanan yang paling menenangkan, memadukan bahan-bahan yang lezat dan sehat dengan rasa yang kaya dan gurih, semuanya dalam satu wajan. Nasi liar yang bersahaja berpadu indah dengan jamur berdaging, sementara bayam segar menambah semburat warna dan nutrisi. Ini adalah keseimbangan sempurna antara tekstur dan rasa—makanan satu panci yang nyaman dan mudah dibuat, yang membuatnya semakin nyaman di hari-hari sibuk!
Wajan Gnocchi Panggang Keju
Fotografer: Morgan Hunt Glaze, Penata Makanan: Margaret Monroe Dickey, Penata Alat Peraga: Priscilla Montiel
Gnocchi panggang yang keju dan cakep ini adalah makanan cepat saji dan menenangkan, menjadikannya favorit untuk makan malam keluarga di malam hari. Bayam bayi adalah pilihan alami untuk makan malam cepat saji karena sudah siap langsung dari kemasannya, tetapi jangan ragu untuk menukarnya dengan sayuran cincang lainnya seperti kangkung atau lobak Swiss.
Marry Me Wajan Kacang Putih & Bayam
Fotografer: Morgan Hunt Glaze, Penata Alat Peraga: Abby Armstrong, Penata Makanan: Margaret Monroe Dickey
Wajan Kacang Putih & Bayam Marry Me ini adalah versi berbeda dari Marry Me Chicken—hidangan yang secara tradisional dibuat dengan ayam yang dilapisi saus krim tomat yang dijemur. Dengan mengganti kacang putih kaya serat dan bayam sebagai bahan utama, kami memberikan sentuhan vegetarian. Anda pasti ingin menghabiskan setiap sisa saus, jadi sajikan dengan sepotong roti gandum utuh yang enak.
Potpie Buncis Kari Wajan
Fotografer: Robby Lozano, Penata Makanan: Jennifer Wendorf, Penataan Alat Peraga: Lindsey Lower
Manjakan diri Anda dengan buncis potpie ini, menampilkan 10 gram serat yang dibungkus dengan campuran rempah-rempah yang harum dan saus berbahan dasar santan yang kental. Kami menyederhanakan persiapan dengan memasak semuanya dalam satu wajan dan melapisinya dengan lapisan puff pastry, sehingga tidak memerlukan lapisan bawah. Dengan cara ini, Anda bisa menikmati makan malam lezat hanya dalam waktu sekitar satu jam.
Wajan Kacang Putih & Nasi Keju
Fotografer: Jen Causey, Penata Makanan: Julian Hensarling, Penata Alat Peraga: Priscilla Montiel
Wajan kacang putih dan nasi keju ini adalah keajaiban satu panci terbaik. Nasinya membentuk lapisan emas yang renyah di bagian bawah, menambah kerenyahan yang memuaskan di setiap gigitan. Bumbu aromatik dipadukan dengan kacang putih yang lembut, sementara lapisan provolone yang meleleh di atasnya menghasilkan kesempurnaan yang ooey-gooey. Jika Anda suka sedikit pedas, jangan lewatkan satu sendok teh cabai Calabria cincang.
Wajan Enchilada Kacang Hitam
Fotografer: Morgan Hunt Glaze, Penata Alat Peraga: Lydia Pursell, Penata Makanan: Emily Nabors Hall
Enchilada kacang hitam versi mudah ini hanya membutuhkan satu wajan dan tidak perlu repot mengisi dan menggulung tortilla jagung. Kami menggunakan saus enchilada yang lembut untuk menjaga tingkat kepedasan yang cocok untuk semua orang, tetapi jika Anda lebih suka pedas, menggunakan saus enchilada sedang atau pedas akan menambah semangat ekstra pada makanan Anda.
Casserole Kacang Hitam Keju & Wajan Quinoa
Fotografer: Rachel Marek
Casserole satu wajan yang terinspirasi dari Barat Daya ini diisi dengan quinoa dan banyak sayuran segar. Keju Cheddar yang tajam memberi rasa pada isiannya dan menambahkan lapisan keju meleleh yang ooey-lengket di atasnya.
Telur dalam Saus Tomat dengan Buncis & Bayam
Rebus telur dalam saus krim tomat kental yang ditaburi buncis dan bayam halus untuk makan malam vegetarian super cepat. Sajikan dengan sepotong roti kering untuk menyerap saus. Pastikan untuk menggunakan krim kental; pilihan rendah lemak mungkin akan menggumpal jika dicampur dengan tomat asam.
[ad_2]
10+ Resep Makan Malam Vegetarian Satu Wajan
Leave a Reply