Asupan protein di India masih jauh di bawah tingkat yang direkomendasikan, terutama di kalangan mereka yang sangat bergantung pada makanan vegetarian. Banyak orang, termasuk non-Vegetarian, meremehkan betapa sedikitnya protein yang disediakan oleh makanan biasa. Baru-baru ini media sosial posting, pakar kebugaran Raj Ganpath menjelaskan bagaimana kesenjangan ini mempengaruhi tujuan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan, dan berapa banyak protein yang sebenarnya disediakan oleh sumber vegetarian.